panelsa

Мне 75, солидный возраст предполагает кучу болячек, которые тянутся за мной по жизни, преодолеваю с успехом, но признаться не всегда, пользуюсь народными методами лечения. Секрет прост: трудиться, но не лениться и не позволять отчаяния и грусти в сердце. Еще и еще убеждаюсь главное в скором и успешном лечении – гармония в душе и в теле.

Ежедневно провожу утро за гимнастикой, за скандинавской ходьбой: хождение с лыжными палками (часик, полтора уделяю времени на ходьбу). Принимаю ванны из заготовленных хвойных веточек и морской соли, пью минеральную водицу, все как прямо в санатории. А иммунитет повышаю и поддерживаю вот таким составом.

Размельчаю очищенную свеклу и морковь по 700 грамм, пол кило лимона прямо с кожурой, но без семян, перемешиваю с соком граната и медом тоже по полкилограмма. Выходит почти три литра, переливаю в банку и для сохранности ставлю в холодильник. Принимаю осенью или весной, одного раза в год достаточно, по утрам и вечером, по 1 ст. ложке, с добавление 1 ч. ложки масла растительного.

Всем желаю добра и здоровья.

Хадимуллина Н. К., 450001 Башкортостан, город Уфа, ул. Комсомольская, д. 19, кв. 79.

Укрепления организма или целебная сила трав

С тем чтобы укрепить организм после болезней, каких либо физических нагрузок, или же просто восстановить силы, готовлю и принимаю такой сбор из трав. Ромашку аптечную, цветки календулы, корневища сабельника и травы чистотела перемешиваю в равных порциях в измельченном и сухом виде.

Так заливаю одну ст. ложку целебного состава стаканом кипятка в термосе, оставляю на ночь. А поутру отжимаю и фильтрую. Принимаю по 1 ст. ложке за 20 минут до еды, трижды на день. Ну а храню в холодильнике.

Бурлакова Лидия Васильевна, 413165 Саратовская область, Энгельский район, село Липовка, улица Школьная, дом 23, кв. 16.

Полезно быть в тонусе для укрепления иммунитета

Кураги и грецких орехов возьмите по 300 грамм, а также два лимона вместе с цедрой. Все прогоните через мясорубку, перемешайте с 300 граммами средней густоты меда. Принимать нужно по две столовые ложки в день, минут за 40 до еды.

В этом составе много микроэлементов и витаминов, а потому можно не только лечиться, но еще и питаться, получать удовольствие и оздоравливаться. Храните в холодильнике.

Таким вот не мудреным способом можно укрепить иммунитет.

Мороз Татьяна Алексеевна, 247760 Беларусь, Гомельская область, город Мозырь, бульвар Юности, д. 79, кв. 37.

Интересные статьи

*****