На улице почти зима? Значит, сезон простуд уже, наверняка, открыт!

ОРВИ

Ежегодно в осенне-зимний период начинается массовое распространение гриппа и ОРВИ.

Повсеместно слышен кашель и чиханье. Какие бы меры не принимались в отношении профилактики ОРВИ, меньше заболевших не становится. И этому есть вполне логичные причины. Дело в том, что рассматриваемый комплекс болезней возникает на фоне заражения разными вирусными возбудителями. Каждый год вирусы мутируют. У заболеваний, вызываемых такими инфекциями, появляются новые особенности. Исключить распространение вирусных недугов практически невозможно. Но, вот укрепить свою собственную иммунную систему и сделать ее менее восприимчивой к простудным болезням вполне реально.

Что такое ОРВИ

ОРВИ у детей и взрослых представлено целым комплексом недугов со схожими симптомами и вызываемыми различными типами вирусных возбудителей.

Заболеть острой респираторной вирусной инфекцией может практически любой человек независимо от возраста, социального статуса и общих особенностей организма. От иммунной системы человека может зависеть восприимчивость к тому или иному вирусному возбудителю. Однако, если человек невосприимчив к одному типу болезнетворного микроорганизма, это вовсе не значит, что он застрахован от заражения другим штаммом вируса.

Также индивидуальными особенностями организма объясняется различная сложность течения одинаковой болезни у разных людей. Для одного человека вирусный недуг пройдет в виде небольшой простуды, а другой будет неделю лежать с высоченной температурой.

Основные причины заражения

Заразиться ОРВИ и гриппом в десятки раз проще, чем любым другим видом заболеваний. Попав в места массового скопления людей и при этом, имея ослабленный иммунитет, можно практически наверняка подцепить какую-то вирусную инфекцию.

Недуги вирусной природы легко передаются воздушно-капельным путем, так же для них характерен контактно-бытовой способ заражения.

Если в коллективе появляется один-два заболевших человека, и они пренебрегают сидением на больничном, практически наверняка, весь коллектив переболеет инфекцией.

Особенно подвержены заражению острыми респираторными вирусными инфекциями следующие категории людей:

• Дети и люди преклонных лет.

• Люди с ослабленным иммунитетом.

• Люди подверженные частым простудам.

• Люди, имеющие хронические заболевания аутоиммунной природы.

• Пациенты, находящиеся в послеоперационном периоде.

Стоит отметить, что вышеуказанный список можно смело дополнить еще несколькими пунктами, а можно даже писать его бесконечно. Дело в том, что теоретически заражению ОРВИ и гриппом подвержены все категории людей.

Признаки начала инфекции

Распознать начало рассматриваемого вида заболевания достаточно легко. Но, при этом следует помнить, что ОРВИ симптомы имеет схожие с некоторыми бактериальными и грибковыми инфекциями.

Принято считать, что ОРВИ симптомы имеет следующие:

• Озноб и слабость.

• Резкое повышение температуры тела.

• Острые или легкие катаральные явления.

• Ломота в суставах (подробности здесь).

• Апатия и подавленность настроения.

• Снижение аппетита и отсутствие трудоспособности.

В зависимости от типа возбудителя болезнь может проявляться и некоторыми другими признаками. Например, кишечные вирусные инфекции вызывают реакцию в соответствующей области.

Лечение ОРВИ

Комплекс терапии для устранения неприятных признаков рассматриваемого вида заболеваний обычно назначается врачом общей практики. Самодиагностика даже в случае с такими простыми заболеваниями строго не рекомендуется. Только доктор на основе определенных анализов способен установить тип возбудителя и характер вызванного им недуга.

Применение домашних рецептов для облегчения состояния при ОРВИ допускается с учетом рекомендации врача.

Витамин С

Хорошим подспорьем в терапии, направленной на устранение рассматриваемого заболевания является натуральный витамин С. Если в сезон простуд поддержать свой иммунитет естественным витаминным питанием, то организму будет гораздо проще справиться с атакой вирусов и других инфекционных возбудителей.

Витамин С в большом или достаточном количестве содержится в следующих продуктах:

• Капуста.

• Лук.

• Чеснок.

• Апельсины.

• Киви.

• Мандарины.

• Плоды шиповника.

• Лимоны.

• Зеленый горошек.

• Смородина.

• Плоды облепихи.

Употребляя вышеперечисленные и некоторые другие витаминсодержащие продукты, можно значительно поддержать свой организм в период пика заболеваемости.

Стоит также отметить, что в луке и чесноке содержатся природные фитонциды, которые способны уничтожать патогенную флору.

Прежде чем выбрать набор витаминных продуктов, необходимо убедиться, что нет аллергических реакций на те или иные виды продуктов.

Мед и продукты пчеловодства

Доказано, что многие продукты пчеловодства обладают иммуномодулирующим свойством. Если у человека нет аллергии на подобную категорию продуктов, он может поддержать свой организм, съедая 10-15 грамм меда в день. Естественно, такая терапия не может быть длительной. Мед и другие продукты необходимо употреблять дозировано и осторожно.

Возможно, вас это заинтересует

ОРЗ – что это?

Боли в горле – народная помощь

Коклюш сильный не проходящий кашель?

Как справиться с насморком

Бронхит классический зимний недуг

*****